Liikuntaleikit ja -pelit

Kas näin heiluu... -jumppa

Tämä vanha, kaikille tuttu kansanlaulu sopii hyvin tuolijumpan rungoksi. Säkeistöjen kohdalla voidaan marssia paikalla ja kertosäkeessä heiluttaa sitä kohtaa, mikä mainitaan. Lauluun on helppo lisätä säkeistöjä keksimällä, mikä muu vielä heiluu (polvi, varpaat, olka, korvat…). Täti Monikan tilalle voi vaihtaa jonkun tutun nimen tai esim. ajankohtaisen poliitikon tai julkkiksen (setä, kuski, missi, pomo… + sukunimi).
Laululiikunta on samalla aivojumppaa.